Copilot
Din daglige KI-hjelper
Om 35 100 resultater
    • kursagenten.no
      Kursagenten.no/Meditasjon

      Meditasjon

  1. Meditasjon og mindfulness - hva er det og hvordan begynne?

  2. Meditasjon – Lær å meditere med disse 9 gode råd

    NETTET13. mar. 2012 · En artikkel som gir tips og råd om hvordan du kan lære å meditere, med fokus på posisjon, øynene, pust, tanker, musikk, …

    • Beregnet lesetid: 3 min
    • Telefon: 77 34 08 20
  3. NETTET20. sep. 2021 · Lær hvordan du mediterer med enkle teknikker og tips. Meditasjon kan bidra til å stressen ned, få pusten på et rolig nivå og …

    • Beregnet lesetid: 6 min
    • 7 typer meditasjon og fordelene med dem - Veien til Helse

    • Hvordan meditere? - Den ultimate guiden [oppdatert …

      NETTETLær hvordan du kan meditere hjemme med en enkel teknikk som fokuserer på pusten. Finn ut hva meditasjon er, hvorfor du bør meditere, og hvilke typer meditasjoner som finnes.

    • Meditasjon | Oslo Buddhistsenter

    • Meditasjon – Wikipedia

    • Meditasjon – hva sier vitenskapen? - Psykologisk.no

      NETTET12. okt. 2022 · Meditasjon senker flere viktige fysiologiske parametere relatert til negativt stress, som høyt blodtrykk, høy puls, høy pustefrekvens og høyt kortisolnivå. Stilne tankekjøret Hjerne og …