Matvaretabellen gir en samlet oversikt over innhold av energi og næringsstoffer for de vanligste matvarene vi spiser i Norge. Tabellen viser næringsinnholdet pr. 100 gram spiselig matvare Grønnsaker – Nøtter og frukt – Egg – Meieriprodukter – Kjøtt – Fisk og skalldyr – Brød og korn – Kaker og sukker – Godteri og snacks – Drikker