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The 20 Most Important Yoga Poses for Beginners
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Con il sostantivo maschile sanscrito yoga nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Non specifico di alcuna particolare tradizione indù, l…
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Con il sostantivo maschile sanscrito yoga nella terminologia delle religioni originarie dell'India si indicano le pratiche ascetiche e meditative. Non specifico di alcuna particolare tradizione indù, lo Yoga è stato principalmente inteso come mezzo di realizzazione e salvezza spirituale, quindi variamente interpretato e disciplinato a seconda della scuola.
Wikipedia
Wikipedia
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Confronta
Yoga
Rischi O Sfide
Possibile Lesione O Tensione, Possibile Mancanza Di Autenticità O Qualità, Possibile Commercializzazione O Banalizzazione
Possibile Uso Improprio O Abuso Da Parte Di Guru Non Qualificati O Non Etici, Possibili Disturbi O Squilibri Psicologici O Fisici
Possibile Perdita Di Rilevanza O Significato Nei Tempi Moderni, Possibile Discriminazione O Esclusione Di Caste Inferiori O Donne
Elementi Rituali
Variano A Seconda Del Tipo, Dello Stile E Dell'Insegnante Di Yoga, Possono Includere Pratiche Fisiche, Mentali O Spirituali Influenzate Da Diverse Tradizioni
Varia A Seconda Della Tradizione, Può Includere Mantra, Yantra, Mudra, Ecc.
Include Rasare La Testa, Indossare Un Filo Sacro, Ricevere Un Mantra, Ecc.
Ruolo Del Guru
Essenziale E Trasformativo, Può Distoglierci Dal Sentiero Dell'Ignoranza Verso La Conoscenza, Progettare Il Sistema Yogico Ed Essere Invocato Nel Guru Yoga
Essenziale E Autorevole
Importante E Istruttivo, Di Solito Un Insegnante Di Bramino
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Cronologia
200 a.C. - 200 d.C.
Patanjali compila gli Yoga Sutra, testo fondamentale dello Yoga classico
1947
Indra Devi apre il primo studio di Yoga a Hollywood, California
1968
I Beatles studiano la meditazione trascendentale con Maharishi Mahesh Yogi in India
1975
Bikram Choudhury popolarizza lo Yoga caldo negli Stati Uniti
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lifegate.it
Il sentiero più conosciuto nel mondo occidentale rimane l’ Hatha Yoga, che prevede una serie di asana (posture) e tecniche di respirazione.
Secondo le scritture yogiche, la pratica dello Yoga porta un individuo all’unione della coscienza con quella della Coscienza universale.
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La parola Yoga è apparsa per la prima volta nei testi sacri più antichi, il Rig Veda e deriva dalla radice sanscrita “Yuj” che significa unire.
Fu menzionato per la prima volta nel Rig Veda, una raccolta di testi che consisteva in rituali, mantra e canti che era usata principalmente dai Brahmani, i sacerdoti vedici.
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La pratica dello Yoga fu iniziata durante la civiltà Indo-Sarasvati nell’India settentrionale più di 5.000 anni fa.
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Chakra
Induismo
Kundalini
Hatha Yoga
Asana
Immagine: Getty Images. Dati: Wikipedia · formazioneinsegnantidiyoga.com · lifegate.it
Testo di Wikipedia sotto Licenza CC-BY-SA
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